Nos dias 24 e 25 de setembro de 2026, o Hospital Regional Público do Araguaia (HRPA) realizou a campanha “Cuidar da Saúde é um Compromisso de Todos”, uma iniciativa do Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) voltada à promoção da saúde e à prevenção de doenças entre os colaboradores.
Realizada das 8h às 13h, a ação abordou a prevenção, a identificação precoce e o controle da obesidade, hipertensão arterial e diabetes, incentivando a adoção de hábitos de vida mais saudáveis e o acompanhamento regular da saúde.
A programação integrou diferentes áreas do hospital, proporcionando aos colaboradores momentos de avaliação, orientação e atividade física.
A Medicina do Trabalho realizou atendimentos em um espaço próximo ao ponto biométrico, com avaliações de peso, altura, cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), circunferência abdominal, pressão arterial e glicemia capilar, conforme disponibilidade e indicação.
A equipe de Nutrição promoveu orientações individuais e coletivas sobre alimentação equilibrada, prevenção da obesidade e cuidados alimentares relacionados à hipertensão e ao diabetes. Frutas e sucos naturais também foram utilizados como recursos de sensibilização e incentivo a escolhas alimentares mais saudáveis.
Para a coordenadora de Nutrição, Regina Fonseca, a adoção de uma alimentação saudável deve estar relacionada ao equilíbrio e à construção de hábitos que possam ser mantidos no dia a dia.
“Alimentação saudável é sobre constância e equilíbrio, e não restrição. A base da nossa rotina deve ser a comida de verdade — vegetais, frutas, grãos e proteínas magras —, reduzindo ao máximo o consumo de ultraprocessados. Comer bem garante a energia necessária para o dia a dia, melhora a saúde e previne doenças, sem necessidade de terrorismo nutricional.”
Já a Fisioterapia/Ergonomia realizou atividades de ginástica laboral na área verde do hospital, com exercícios de alongamento, movimento corporal e orientações sobre a importância da prática de atividades físicas para a saúde e a qualidade de vida.
Para a enfermeira e coordenadora do SESMT, Cicera Alves, a campanha reforça que os profissionais que atuam no cuidado também precisam dedicar atenção à própria saúde.
“Quem cuida da saúde dos outros no hospital também precisa cuidar da sua. Esta ação do SESMT uniu avaliação médica, nutrição e ginástica laboral para mostrar que pequenas escolhas no dia a dia evitam doenças como hipertensão, diabetes e obesidade. Prevenir é um compromisso de todos nós.”
A campanha buscou integrar avaliação, educação em saúde e atividade física, criando um espaço para que os colaboradores pudessem conhecer melhor seus indicadores de saúde, esclarecer dúvidas e refletir sobre a importância de incorporar hábitos saudáveis à rotina.
Por meio da iniciativa, o SESMT reforçou que a promoção da saúde também faz parte do cuidado com as pessoas que atuam diariamente no hospital.
“Cuidar da Saúde é um Compromisso de Todos” reforça a importância de pequenas mudanças no dia a dia para a construção de uma rotina mais saudável e de uma melhor qualidade de vida.
Texto por: Pedro Júnior/ASCOM-HRPA
